Menu

Formación profesional como instructor de Yoga

Yoga

Curso 1. Preparación para la práctica individual de Vasi Yoga.

Está orientado a que la persona conozca los fundamentos teóricos y prácticos en los que se asienta el Vasi yoga. Dirigido hacia aquellas personas que quieren desarrollar una práctica individual y personal en su casa ya que la práctica diaria o con asiduidad es la que produce una intensa transformación del ser humano. Se trata que la persona pueda realizar su práctica de Vasi yoga de forma autónoma y que la puede integrar en su vida diaria. Un curso de 30 horas, con una distribución temporal en 2 fines de semana.

Los contenidos del curso son:

  • Introducción a la tradición de los Siddha yoguis.
  • El yoga que los Siddha yoguis practicaron: el Vasi Yoga.
  • Importancia del pranayama, mantra y postura en la práctica del Vasi yoga.
  • Importancia de los 3 nudos o granthis principales.
  • Objetivos del Vasi yoga: alcanzar el jiva mukti y el Gozo Supremo. Limpiar los malas o impurezas:
    • Anava, karma y maya.
  • Longevidad y Rejuvenecimiento: la amrita.

Curso 2. Profesor de Vasi Yoga nivel 1.

Este curso faculta para dirigir una sesión de práctica de Vasi yoga, está dirigido a la enseñanza, pero también a las personas que quieran profundizar en la tradición de los Siddha yoguis y en su propia práctica. El objetivo es ahondar y ampliar conocimientos sobre la tradición de los Siddha yoguis. Números de horas de formación: 206 horas. Aparte un retiro de silencio de 3 días y 6 días de vida ashrámica, es decir, de permanencia en el Ashram. Distribución temporal: 1 año de duración. 9 fines de semana al mes y un intensivo de 10 días en el Ashram Vettaveli.

Contenidos:

  • Profundización en los temas del curso inicial “Preparación para la práctica individual de Vasi yoga”.
  • Qué es la kundalini y los chackras.
  • Los 3 nudos o granthis.
  • Los 8 pasos del yoga. Asthanga yoga.
  • Siva y sus cinco aspectos.
  • El Cuerpo humano.
  • El rejuvenecimiento y la longevidad.