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Yoga

Yoga Suave

Merche

Mi nombre es Astrid Bennett. Ofrezco y estoy formada en Pranala yoga. El Pranala yoga procede de Bali, Indonesia, y da una importancia especial a la Respiración. Es un yoga suave y amable para el cuerpo y la mente, para cualquier constitución física y edad. Produce un gran resultado en cuanto a mejora del bienestar y la vitalidad.

Además incorporo en las clases, el trabajo con el equilibrio de las meridianos y acupresión con el objetivo de mejorar nuestra salud o aliviar el dolor en zonas localizadas.

Para las personas con movilidad reducida también se puede practicar sentado en una silla.


Astrid Bennett